发烧37度怎么处理

体温37度在一般情况下并不算是发烧，可能是略高于正常体温的情况。针对这种情况，可以参考以下处理方式：

1、观察身体状况：可以继续观察自己的身体状况，定时测量体温，看看是否有其他的不适症状，比如头痛、咳嗽等。如果身体状态良好，无需过度紧张。

2、物理降温：如果体温持续升高或出现其他不适症状，可以采用物理降温的方法，如冷敷额头、擦拭身体等。也可以适当减少衣物或降低室内温度来减轻不适感。

3、饮食调理：可以通过饮食调理来帮助身体降温，如多喝水、摄入清淡易消化的食物等。同时避免吃辛辣、刺激的食物，以免引起其他不适。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯也很重要，比如保持良好的作息时间、避免熬夜等。适当锻炼以增强抵抗力，避免身体出现不适。

请注意，如果体温持续升高或者身体出现其他不适症状，建议及时就医检查，以了解具体情况并进行相应的治疗。总之，对健康的尊重和保护是非常重要的。如果有任何健康疑虑或症状，请尽快寻求专业医疗人员的帮助。