长辈骨折送什么营养品

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问题详情:长辈骨折送什么营养品?

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

当长辈骨折时,送给他们合适的营养品可以帮助他们恢复健康。以下是一些建议的营养品:

1、蛋白质粉:蛋白质是修复组织的基本成分,因此蛋白质粉是一个很好的选择。它有助于增强肌肉和骨骼的强度,促进骨折愈合。

2、钙片和维生素D:骨折后,骨骼需要更多的钙来重建和修复。钙片和维生素D可以帮助身体更好地吸收钙,有助于骨骼的恢复。

3、骨胶原蛋白粉:骨胶原蛋白是构成骨骼的主要蛋白质之一,它有助于增强骨骼的韧性和弹性。送骨胶原蛋白粉可以促进骨骼的修复和恢复。

4、维生素和矿物质补充剂:维生素和矿物质在骨折恢复过程中起着重要作用。送综合维生素和矿物质补充剂可以确保身体获得所需的所有营养素,有助于加快恢复速度。

5、鱼类油:鱼类油富含Omega-3脂肪酸,有助于减轻炎症和疼痛,同时也有助于促进骨折愈合。

6、膳食纤维:骨折后,由于活动限制,可能会出现消化问题。送一些膳食纤维可以帮助改善肠道健康,促进消化。

在选择营养品时,建议先了解长辈的具体情况和需求,选择适合他们的产品。此外,最好在医生的建议下选择营养品,以确保安全和有效性。同时,鼓励长辈进行适度的运动和康复锻炼,这也是恢复过程中非常重要的一部分。

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