肩膀经常酸痛怎么回事

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问题详情：肩膀经常酸痛怎么回事？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀经常酸痛可能有以下几种原因：

1、长期坐姿不良、伏案工作等不良习惯导致的肌肉劳损或关节劳损等引起的肩颈部肌肉出现筋膜炎、颈椎病等。这些疾病会导致肩颈部位肌肉出现僵硬、酸痛和活动受限等症状。针对这种情况，可以采取局部理疗的方式进行治疗，也可以通过改变日常不良坐姿、减少坐姿时长等方式来缓解。平时可以多进行热敷，缓解局部肌肉紧张状态。适当的锻炼也有助于缓解肩膀酸痛的症状。

2、长期劳累导致的关节劳损，这会使关节部位出现炎症反应，从而引起酸痛症状。这种情况下，需要多注意休息和局部保暖，避免过度劳累和着凉。也可以适当服用非甾体类抗炎药来缓解症状。如果症状反复发作且疼痛加剧，建议前往医院就诊治疗。

3、一些其他原因也可能导致肩膀酸痛，如肩袖损伤、肩周炎等肩部疾病或肩部外伤等。针对这些疾病引起的肩膀酸痛，需要采取相应的治疗措施。如肩袖损伤可能需要手术修复，肩周炎则需要抗炎治疗等。此外，一些心脏疾病也可能引起肩膀疼痛，如冠心病等，需要及时就医检查和治疗。

总的来说，肩膀经常酸痛的原因比较复杂，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果酸痛症状持续不减或者加重，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中，也要注意保持良好的坐姿和适当的锻炼，避免过度劳累和着凉等诱发因素。

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