月经快一年没来怎么办

月经快一年没来可能是由于多种原因导致的，如内分泌失调、多囊卵巢综合症、卵巢功能减退等。在这种情况下，建议你采取以下步骤应对：

1、及时就诊：立刻去医院进行相关检查，如妇科检查、血液检查等，以确定病因。

2、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持营养均衡，多吃蔬菜、水果，避免过度减肥导致的营养不良；加强锻炼，提高身体素质。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以选择适当的药物治疗。如雌激素、孕激素等，这些药物可以帮助调整月经周期，促进月经来潮。

4、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，这对月经的恢复也有很大的帮助。

5、针对病因治疗：如果是多囊卵巢综合症等疾病引起的月经不来，需要针对这些疾病进行治疗。例如，对于多囊卵巢综合症，可能需要通过药物调整激素水平，改善生活方式等。

总的来说，月经快一年没来是一个需要关注的问题。建议你及时去医院就诊，了解病因并接受相应的治疗。同时，保持良好的生活方式和心态也有助于月经的恢复。