肝不好吃什么中药

对于肝不好的情况，可以选择一些具有保肝护肝作用的中药来进行调理。以下是一些建议：

1、枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目益精等功效，对于肝肾阴虚引起的头晕、目眩等症状都有较好的调理作用。

2、丹参：丹参具有活血祛瘀、疏肝理气的功效，对于肝气郁结、瘀血停滞引起的病症有较好的调理效果。

3、柴胡：柴胡具有解表退热、疏肝升阳等功效，对于肝气不舒、胸胁胀痛等病症有较好的调理作用。

4、蒲公英：蒲公英不仅能够清热解毒，还具有保肝利胆的作用，对于肝炎患者适当的服用蒲公英有好处。

5、其他中药：龙胆草、何首乌、白芍等药材也具有良好的保肝护肝功效，可以在医生的指导下使用。

另外，肝脏不好需要注意以下几点：调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物；适量运动，促进新陈代谢；保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑；注意休息，避免过度劳累。除了上述中药外，还有很多药材具有良好的保肝护肝功效，如三七、菊花等。在使用中药时，建议根据自身情况选择合适的药物，并在医生的指导下使用。如果有任何疑虑或不适，请及时就医检查。