肩周炎早期如何治疗

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问题详情：肩周炎早期如何治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩周炎的早期治疗主要目的是缓解疼痛、恢复关节功能并避免病情恶化。以下是一些常见的治疗方法：

1、药物治疗：可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（例如布洛芬）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物。请在医生的指导下使用，避免长时间或不恰当地使用。

2、物理治疗：热敷和冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。热敷有助于放松肌肉和缓解僵硬，冷敷则可以减轻炎症和肿胀。还可以通过物理疗法如按摩、针灸等进行治疗。

3、运动康复：在医生的指导下进行关节活动度训练、肌肉强化训练等，帮助恢复关节功能，预防关节僵硬。

4、日常生活习惯改变：注意保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部运动，避免长时间使用电脑或手机时肩部维持同一姿势过久。

5、注意休息：让肩部得到充分的休息，避免过度劳累。

每个人的病情和身体状况都是不同的，因此治疗方法也需要根据个体情况来调整。如果在尝试上述方法后疼痛持续或加重，建议尽快咨询医生进行专业的诊断和治疗。某些情况下，肩周炎可能会恶化或引发其他并发症，需要及时处理。此外，某些疾病的症状可能与肩周炎相似，如肩袖损伤、肩关节炎等，需要专业医生进行诊断。

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