晚上口干舌燥是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
晚上口干舌燥可能有多种原因引起，常见原因如下：
1、环境因素：居住的室内温度过高或湿度太低，空气干燥会引发体内水分丢失过快，从而引起口渴、口干舌燥。这种情况可以通过增加室内湿度，比如使用加湿器等方法进行改善。
2、饮食因素：晚饭吃了过咸的食物，大量盐分进入血液后，容易引起血浆晶体渗透压升高，进而刺激下丘脑感受中枢产生口渴、口干舌燥的感觉。建议生活中清淡饮食，尽量避免晚上吃重口味的食物。
3、疾病因素：身体比较虚弱且阴虚的患者容易出现阴虚火旺、阴不潜阳的情况，造成体内水分消耗过多并引起口干舌燥。此外，糖尿病患者血糖升高时，会造成渗透性利尿增加，导致大量水分丢失而引起口渴、口干舌燥的症状。针对这些情况，建议患者及时到医院进行检查并治疗。
针对以上原因导致的口干舌燥问题，需要保持清淡饮食、保持充足的水分摄入和室内空气湿度适宜等措施。如果症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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