宝宝睡着了鼻塞怎么办

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问题详情：宝宝睡着了鼻塞怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝睡着了鼻塞可能是由于鼻腔分泌物堵塞或感冒等原因引起的。遇到这种情况，可以尝试以下方法帮助缓解鼻塞：

1、调整睡姿：可以尝试让宝宝侧卧睡觉，有助于鼻腔通气。同时，观察宝宝睡觉时鼻塞是否有所缓解。

2、清理鼻腔分泌物：可以使用吸鼻器清理宝宝的鼻腔分泌物。在使用吸鼻器时，注意动作轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。另外，也可以用棉签蘸取少量温水，轻轻擦拭宝宝的鼻腔，帮助清理分泌物。

3、热敷：用热毛巾热敷宝宝的鼻梁和囟门部位，有助于缓解鼻塞症状。注意保持水温适宜，避免烫伤宝宝。

4、保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞症状。同时，保持室内空气流通，避免空气过于干燥或潮湿。

5、垫高枕头：适当垫高宝宝的枕头，有助于缓解鼻塞引起的呼吸困难。

6、适当按摩：轻轻按摩宝宝的迎香穴（位于鼻翼两侧），有助于缓解鼻塞症状。

请注意，以上方法仅适用于轻微鼻塞。若宝宝鼻塞症状持续加重或出现其他不适症状，如发热、咳嗽等，应及时就医。在医生的指导下，根据宝宝的实际情况选择合适的药物或治疗方法。

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