老年人口苦舌苔很厚而且便秘怎么治疗

针对老年人口苦、舌苔厚、便秘这些症状，可以采取以下综合治疗措施：

1、调整饮食：老年人饮食应以清淡、易消化、富含纤维的食物为主，如蔬菜、水果等。避免油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担。同时，要多喝水，保持身体充足的水分，有助于缓解口苦和舌苔厚的症状。

2、增加运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘。老年人可以选择散步、太极拳等轻度运动，以不感到疲劳为宜。

3、药物治疗：若口苦、舌苔厚的症状较严重，可在中医师指导下服用一些中药进行调理。对于便秘，可选用润肠通便的药物。

4、保持良好心态：心情也会影响食欲和消化功能。老年人应保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。

5、口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁舌苔，有助于改善口苦和舌苔厚的症状。

6、建立良好的排便习惯：老年人应养成良好的排便习惯，定时排便，避免抑制便意。

7、医学检查：如果这些症状持续不减或者症状加重，建议及时进行医学检查，以排除可能的疾病，如胃肠道疾病、肝胆疾病等。

以上建议仅供参考，如果症状持续或严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。