外阴痒白带多怎么办

外阴痒并且伴有白带增多可能是多种原因导致的，以下是一些建议的应对措施：

1、调整生活方式：保持外阴清洁干燥，避免穿着紧身衣物，避免使用刺激性的清洁产品。饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性的食物。

2、检查和治疗：如果情况持续或症状加重，建议及时就医进行妇科检查，如白带常规化验等，以确定是否存在阴道炎或其他疾病。如果诊断为阴道炎或其他疾病，应在医生的指导下进行治疗。不同的病因治疗方法会有所不同，如抗真菌药物、抗生素或抗炎药物等。按时按量用药并遵医嘱复查，确保疾病彻底治愈。同时需要密切关注相关疾病的影响及预防事项，减少复发的可能性。请注意寻找正规医疗机构就诊以避免误诊误治。

3、心理调适：外阴痒和白带增多可能给女性带来不适和心理压力。保持良好的心态，积极面对并治疗相关症状有助于康复。如有需要，可寻求心理咨询支持。