紧张会引起心跳加快吗

紧张会导致心跳加快。这是因为当人处于紧张状态时，交感神经会兴奋，导致体内肾上腺素等激素分泌增多，使得心跳加快、血管收缩等一系列生理反应。

另外，当身体处于应激状态时，机体会出现一系列正常的反应来应对环境中的压力，包括使心跳加快以确保有更多的血液能够流经更多的身体区域以及帮助肌肉组织输送足够的氧气等，从而产生足够的能量维持应激状态下的各种行为，如在考试、演讲等场合时的紧张情绪导致心跳加速的情况就属于应激反应之一。

因此，适度的紧张和焦虑感对于某些情况是有益的，可以帮助提高警觉性和应对能力。但如果紧张和焦虑感过于强烈或持续时间过长，则会对身体造成负面影响，如心跳加速、呼吸急促等。在这种情况下，需要寻求专业的帮助和干预。