后脚跟痛怎么治

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问题详情：后脚跟痛怎么治？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

后脚跟痛的治疗需要针对引起疼痛的具体原因进行。可能的病因包括跟腱炎、跟骨骨质增生、脂肪垫炎等，治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

1、跟腱炎：如果后脚跟痛是由于跟腱炎引起的，可以在医生的指导下使用尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行消炎止痛。此外，可以采取热敷的方式加快局部血液循环，促进炎症的消退。同时，注意休息，避免剧烈运动。

2、跟骨骨质增生：如果后脚跟痛是由跟骨骨质增生引起的，通常可以在医生的指导下使用抗骨质增生药物，如氟比洛芬巴布膏等进行外敷治疗。同时局部热敷可以改善血液循环，促进炎症消散。如果增生严重影响行走功能或症状较重，可考虑手术治疗。在治疗期间避免剧烈运动负重等，应多休息，局部保暖等。

3、脂肪垫炎：后脚跟疼痛也可能是由脂肪垫炎引起的。这种疼痛可以选择热水泡脚的方式缓解症状，或使用舒筋活血类药物进行治疗。必要时可以局部封闭注射治疗等。平时需要注意避免局部过度负重挤压摩擦等。

总的来说，治疗后脚跟痛需要根据具体原因选择合适的治疗方法。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息和保暖，避免过度运动和挤压摩擦等可能加重疼痛的因素。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。

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