血压高按哪个部位降压
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问题详情：血压高按哪个部位降压？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
对于高血压的患者，按摩一些特定的部位可能有助于降低血压，以下是一些可以帮助降压的部位：
1、头顶的百会穴：位于头顶中心凹陷处，按摩这个穴位可起到开窍醒脑、回阳固脱的功效，有助于缓解高血压引起的头痛、眩晕症状。
2、手腕处的神门穴和内关穴：按摩这两个穴位有助于放松身心，缓解紧张情绪，有助于降低血压。按摩时可用手指轻轻按压穴位，每次按摩约2分钟。
3、足底的涌泉穴：按摩此穴具有补肾益精、疏通气血的功效，有助于改善血液循环，从而辅助降压。此外，泡脚后按摩此穴降血压的效果更佳。
4、曲池穴：位于手肘内侧的曲池穴，适当按摩也有助于调节血压。同时还可改善湿邪造成的头昏脑涨。如果坚持对每个穴位每天按摩一次的话，就会有效促进经络疏通、气血充盈来平稳血压。另外按摩前可用热水泡脚加快新陈代谢，促进血液循环来辅助降压。此外还要注意摄入充足的钾和镁，还有定期运动和遵循健康的生活方式等来帮助控制血压。
请注意，按摩这些部位并不能完全替代药物治疗高血压。如果血压持续升高或症状严重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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