孕妇吐的厉害吃什么可以缓解
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问题详情：孕妇吐的厉害吃什么可以缓解？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇在妊娠早期常常会出现恶心、呕吐等早孕反应，这是正常的生理现象。如果吐得厉害，可以尝试以下一些方法来缓解：
1、食物方面：可以选择清淡、易消化的食物，如饼干、米粥等，避免过于油腻和辛辣的食物。此外，一些富含营养且易于消化的食物，如酸奶、蜂蜜等，有助于缓解呕吐。还可以尝试吃一些富含高蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于补充身体所需的营养。
2、饮食频率：可以少量多餐，分多次进食，避免一次摄入过多食物，以减轻胃部压力。
3、水分补充：保证充足的水分摄入，可以适量饮用温开水、果汁等，有助于缓解呕吐带来的不适。
4、药物治疗：如果呕吐严重且无法通过以上方法缓解，可以在医生的指导下使用一些药物，如维生素B6等，来缓解呕吐。
5、休息和睡眠：保证充足的睡眠和休息，避免疲劳和压力过大，有助于缓解呕吐。
如果孕妇的呕吐症状持续严重，建议及时就医，以排除妊娠剧吐等异常情况。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。此外，孕妇在孕期用药需格外谨慎，必须在医生的指导下使用药物。
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