孕妇血糖高能吃圣女果吗
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问题详情：孕妇血糖高能吃圣女果吗？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇血糖高是可以适量食用圣女果的。
圣女果中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，对身体有益。虽然其含糖量相对较高，但只要注意适量食用，不会对血糖造成太大的影响。建议一天食用的数量不要超过2~3次，一次不超过数量太多。同时，在食用圣女果时，建议放在两餐之间作为加餐食用，有助于血糖的平稳控制。孕妇还需要遵循少食多餐的原则，避免餐后血糖迅速升高。另外，除了圣女果，还可以适量摄入一些低糖的其他水果和蔬菜来保持营养均衡。
但需要注意，孕期除了注意食物的选择外，还需要定期监测血糖水平，以确保血糖得到有效控制。如果血糖持续升高或出现异常情况，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调整饮食方案。总之，孕期饮食应以均衡为主，适量摄入各类食物，以确保母婴健康。如有任何关于孕期饮食和血糖控制的疑虑，建议咨询医生或专业营养师的建议。
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