母乳吸不出来怎么办

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问题详情：母乳吸不出来怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

当母乳吸不出来时，可以尝试以下方法帮助解决问题：

1、热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，注意温度不要过高以免烫伤皮肤。热敷有助于乳腺管扩张，使乳汁更容易流出。

2、按摩乳房：通过正确的按摩乳房方法，可以刺激乳汁分泌并帮助排出乳腺内的乳汁。可以使用旋转式按摩或指压式按摩的手法，但请注意力度要适中，避免损伤乳房。

3、更换哺乳姿势：尝试不同的哺乳姿势，如侧卧、坐直或半躺等，找到最舒适的姿势有助于更好地哺乳。

4、让孩子多吸：让孩子频繁地吸吮母乳，吸吮动作有助于刺激乳腺，促使乳汁流出。如果孩子吸不出来，可以尝试使用吸奶器辅助。

5、饮食调整：增加液体的摄入，尤其是水、果汁等，有助于产生更多的乳汁。同时，吃一些营养丰富的食物也有助于提高乳汁的质量和量。

6、保持乳房清洁：保持乳房清洁和干燥，避免乳腺炎等乳房问题导致的堵塞。

7、寻求专业帮助：如果以上方法仍然无法解决问题，建议寻求医生或哺乳顾问的帮助。他们可以提供更专业的指导和建议。

请注意，每个人的情况可能不同，如果遇到困难或疼痛等问题，请及时咨询专业人士的意见。

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