怎么判断自己肌腱有没有断

判断自己的肌腱是否断裂，可以通过以下几个方面进行初步判断：

1、受伤时的感觉：肌腱断裂时，通常会突然感到剧烈疼痛，尤其是当某个部位受到外伤时。

2、局部症状：肌腱断裂后，局部可能出现肿胀、压痛和肌肉活动障碍。由于肌腱连接肌肉和骨骼，其断裂可能导致关节的正常活动受限。

3、观察肌肉状态：如果肌肉出现空虚感，可能是由于相应肌腱断裂导致的。例如，在大量运动或过度使用某些肌肉后，可能会观察到肌肉的形态变化。

4、被动活动测试：尝试被动活动关节，如果平时不能完成的动作现在能够完成，或者平时能完成的动作现在不能完成，可能提示肌腱断裂。但需注意，此测试应由专业医生操作以避免进一步损伤。

5、核磁共振检查：这是一种非侵入性的影像学检查方法，可以清晰地显示肌腱的结构。通过核磁共振检查，可以明确地判断肌腱是否断裂。

请注意，以上方法只能作为初步判断，若怀疑自己肌腱断裂，建议尽快就医，由专业医生进行详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查来确诊，并采取合适的治疗措施。不可盲目自我诊断或自行处理，以免延误病情。