腰部受凉会有哪些症状
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰部受凉的症状主要包括局部不适、活动受限以及疼痛等。
1、局部不适：受凉后，腰部肌肉会处于紧张状态，患者可能会感到腰部僵硬、沉重和麻木，有时还会出现轻微疼痛。此时，局部肌肉血液循环受到影响，会出现肌肉紧张、活动受限等现象。患者可以选择热敷和按摩来缓解症状。
2、活动受限：由于受凉后肌肉僵硬和疼痛，腰部无法正常转动和活动会受到限制。因此患者应避免进行剧烈运动，可以适当进行一些活动腰部的动作来促进恢复。如果症状较严重且持续时间较长，可以去医院就诊检查和治疗。
3、疼痛：这是一种较为明显且常见的症状。疼痛部位通常在腰部的深层肌肉中。一旦疼痛出现，腰部不仅无法正常转动和弯曲，患者行走时都会觉得痛感非常明显，但这种疼痛一般是能够通过贴膏药和理疗来进行缓解的。患者可以选择如舒筋活络类膏药来止痛祛瘀。如果症状加重或有其他异常表现，应及时就医进行针对性检查和治疗。在遵循医嘱的情况下，使用活络油对腰部进行揉搓也是很好的缓解疼痛的方法。此外，应注意保暖，避免冷风直吹腰部，也可以穿上马甲来加强保护腰部并避免着凉后引发的一系列症状。
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