贫血晕了怎么办

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问题详情：贫血晕了怎么办？

于洪娟副主任医师血液内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

贫血时出现头晕的症状，可以采取以下措施：

1、保持冷静，避免剧烈运动或突然改变体位，以免加重头晕症状。

2、立即坐下或躺下休息，并寻求周围人的帮助。

3、确保通风良好，避免过度闷热的环境。

4、饮食调理：适量摄入含铁丰富的食物如红枣、菠菜等，以及富含蛋白质的食物如肉类、蛋类、鱼类等，有助于改善贫血症状。

5、药物治疗：如果贫血症状较严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行药物治疗。如果是缺铁性贫血，可以口服硫酸亚铁颗粒等，巨幼细胞性贫血则可以口服叶酸片或者维生素B12片等。

6、吸氧：如果头晕症状严重，还可以采取吸氧的方式缓解。

请注意，以上措施应在贫血引起的头晕症状较为轻微的情况下使用。如果头晕症状持续加重，或者伴随其他严重症状如晕厥、心慌等，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，针对贫血的原因进行治疗也是非常重要的。因此，建议在医生的指导下进行相关的检查和治疗。

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