孕期补钙太多的副作用

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问题详情：孕期补钙太多的副作用？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕期适当补钙对母婴健康都是非常重要的，但是过量补钙可能会产生一些副作用，具体包括以下几点：

1、加重肠胃负担：如果孕妇过度补钙，可能会导致肠胃负担加重，出现便秘的情况。这是因为补钙过多会使大便中的钙成分增加，增加胃肠道的负担，从而导致便秘加重。

2、影响胎儿吸收：孕妇过量补钙会长时间停留在血液中造成高钙症。这种情况会影响胎儿的健康发育，容易导致胎盘钙化的情况出现。胎儿出现胎盘钙化后会影响血液循环，容易影响胎儿的生长发育和孕妇的生产过程。

3、导致尿路结石：孕期过度补钙可能会导致尿路结石的出现。因为摄入的钙需要通过尿液排出，如果身体内的钙过多无法及时排出就会在肾脏中出现结晶等现象导致尿路结石的情况出现。所以，建议在怀孕期间要注意合理摄入钙质成分，避免摄入过多对身体造成不必要的伤害。

因此，孕期补钙一定要在医生的指导下进行，避免盲目补充钙质。如果存在缺钙的情况，需要及时进行补充。但是也要注意避免过量摄入钙质，以免对身体造成负面影响。孕期女性需要注意合理饮食，适当进行户外活动，保持健康的生活方式。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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