高度近视眼要注意的事项
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问题详情：高度近视眼要注意的事项？
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应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
对于高度近视的患者，需要注意以下事项：
1、佩戴合适的眼镜：确保佩戴的眼镜度数准确，避免过度用眼导致的眼睛疲劳。同时，避免长时间近距离用眼，减少使用电子设备的时间，避免视力进一步下降。
2、避免剧烈运动：高度近视容易导致视网膜脱落等严重并发症，因此应避免剧烈运动，特别是眼部受到冲击的运动。
3、保持健康的生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和长时间用眼。保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于保护眼睛健康。
4、定期检查视力：高度近视患者需要定期进行视力检查，以便及时发现视力变化并采取相应的措施。
5、避免揉眼和挤压眼部：高度近视患者的眼球较为脆弱，应避免揉眼和挤压眼部，以免导致视网膜脱落等严重后果。
6、保持良好的工作环境：避免在光线过强或过弱的环境下工作，减轻眼睛负担。长时间用眼时，应适当休息并进行眼保健操，缓解眼部疲劳。
7、眼部防护：在户外活动时，可以佩戴墨镜等防护用品，避免阳光直射眼睛，减轻眼睛受到的伤害。
总之，高度近视患者需要更加注意保护眼睛，定期进行视力检查并遵循医生的建议。如有任何不适或发现视力明显变化，应及时就医。
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