眼干睁不开该怎么办

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问题详情：眼干睁不开该怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

眼干睁不开可能是因为长时间用眼、干眼症或眼部炎症等原因引起的。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1、适当休息：用眼时间过长，容易导致眼睛干涩疲劳，可以尝试每隔一段时间适当休息，让眼睛得到充分的放松和恢复。

2、热敷：可以用热毛巾热敷眼部，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和干涩的症状。

3、保持室内湿度：如果室内过于干燥，也容易使眼睛干涩，可以尝试使用加湿器增加室内湿度。

4、使用人工泪液：人工泪液是模仿人体泪液的成分制作的替代品，可以起到滋润眼睛的作用。如果眼睛干涩严重，可以在医生的指导下使用人工泪液。

5、避免长时间佩戴隐形眼镜：隐形眼镜容易使眼睛缺氧，导致眼睛干涩。如果需要佩戴隐形眼镜，可以选择透气性更好的款式，并且注意佩戴时间。

6、饮食调理：多摄入富含维生素A和B的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于缓解眼睛干涩的症状。

7、药物治疗：如果眼睛干涩的症状严重，可能是眼部疾病引起的，需要及时就医，在医生的指导下使用相应的药物治疗。

总之，眼干睁不开时需要根据具体情况采取相应的措施。如果以上方法无法缓解症状，建议及时就医，以免延误病情。

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