正常人心率多少是正常

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问题详情：正常人心率多少是正常？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

正常人的心率在安静状态下通常是每分钟60到100次，而且节律比较规整。但是，这个范围并不是绝对的，因为个体差异和其他因素的影响，心率可能会产生一些变化。

具体来说，婴幼儿的心率会比成年人快一些，老年人的心率可能会稍微慢一些。如果一个人长时间进行运动或长期从事重体力劳动，可能会出现窦性心动过缓的情况，其心率可能会在每分钟50到60次左右。此外，在情绪激动、体力活动时，人的心率会相对增加，可能会超过每分钟100次。因此，如果心率偶尔超过正常范围，但身体没有其他不适的症状，可能是正常现象。

总的来说，如果心率持续异常且伴随身体不适的症状，建议及时就医检查并进行治疗。此外还要注意规律作息、健康饮食、避免过度疲劳等保持良好的生活习惯来保持健康的心率状态。

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