杭菊花的功效与作用

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问题详情：杭菊花的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

杭菊花，又名浙江菊花，具有多种功效和作用。具体来说：

1、清热解毒：对于感冒或喉咙痛等症状，饮用杭菊花可以起到清热解毒的作用。它还可以用于治疗口腔溃疡和牙周炎等疾病。

2、抗氧化和抗炎作用：杭菊含有丰富的菊苷、黄酮类等活性成分，这些成分有助于消除体内炎症，同时也有良好的抗氧化效果，可以预防身体老化、减少细胞损伤。此外，还有预防癌症和防止癌细胞扩散的作用。

3、解暑提神：杭菊能清心、解暑，帮助调理身心状态，使人更加神清气爽。夏季饮用可有效缓解暑热症状。

4、改善眼部疲劳：杭菊花中的某些成分对保护眼睛有益，能够缓解眼部疲劳和干涩等症状。常喝杭菊花茶对于用眼过度的人群是一个很好的选择。

5、促进新陈代谢：杭菊还能促进人体新陈代谢，帮助去除体内湿气，提高免疫力。此外也有助于消除疲劳和改善睡眠质量。

请注意，尽管杭菊花具有诸多功效和作用，但使用时仍需注意个人体质差异和可能的过敏反应。同时，也应注意遵循适当的用量和方法，以免过量使用引发不适。如果有任何健康问题或疑虑，建议在使用前咨询医生或专业医疗机构的意见。总之应结合健康的饮食习惯和生活方式适当食用。

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