酒后喝蜂蜜水有什么用
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精选回答
我要回答杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
酒后喝蜂蜜水有以下几个作用:
1、促进酒精吸收和分解:蜂蜜中的果糖和葡萄糖能够促进酒精的分解和吸收,加速酒精从血液中的排出速度,有助于缓解醉酒症状。
2、保护肠胃:蜂蜜中的多种营养成分(如维生素、矿物质等)对胃肠道有一定的保护作用,可以减轻酒精对胃肠道黏膜的刺激,缓解胃痛、恶心等不适感。
3、缓解头痛:蜂蜜中的某些成分如乙酰胆碱和谷氨酰胺等具有缓解头痛的作用,有助于减轻酒后头痛的症状。
4、补充能量:酒精会使人体消耗大量的糖分和能量,蜂蜜中的糖分和营养物质能够提供能量,缓解酒后疲劳。
5、促进睡眠:蜂蜜中的某些成分如镁和磷等具有镇静作用,可以帮助缓解酒后烦躁、促进睡眠。
总的来说,酒后喝蜂蜜水可以起到一定的解酒作用,缓解酒后不适感。然而,需要注意的是,蜂蜜并不能完全消除酒精对身体的影响,因此饮酒仍需适量。若出现严重不适,应及时就医。
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