发烧捂着好还是晾着好

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问题详情：发烧捂着好还是晾着好？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

发烧时应该避免过度捂着或晾着，因为这可能会导致身体无法有效散热，从而使体温进一步升高或引发其他不适症状。正确的做法是根据个人情况适度调整衣物和采取适当的散热措施。

对于发烧患者来说，适度减少衣物可以帮助身体散热，有助于降低体温。同时，也要避免过度晾着，以免身体暴露在寒冷的空气中导致寒战、感冒等不良反应。在穿着方面，可以选择轻薄透气的衣物，保持室内空气流通，并使用薄被轻轻覆盖身体，避免过度包裹。

此外，发烧期间应该密切关注体温变化，并采取相应的治疗措施。如果发热较严重或有不适，建议及时就医，根据医生建议进行治疗。在治疗期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，多喝水以补充体内水分流失。同时保持良好的心态和情绪也有助于身体的康复。总之，对于发烧患者来说，正确的护理和治疗是非常重要的。

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