来例假期间可以艾灸吗

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问题详情：来例假期间可以艾灸吗？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

在例假期间，是否可以进行艾灸主要取决于个人的身体状况。

对于平时有痛经、月经量少、经血排出不畅等问题的女性，可以进行艾灸。因为艾灸有温经散寒、疏通经络等作用，有助于促进局部血液循环，使经血排出更加顺畅，并缓解痛经等不适症状。而且，艾灸三阴交穴、八髎穴等穴位对缓解经期的不适有良好效果。

然而，如果平时月经量比较多且没有痛经等不适症状，那么建议在月经期间避免艾灸。因为艾灸的活血化瘀作用可能导致月经量进一步增多，甚至出现血流不止等不良反应。另外，如果经期出现上火症状如口干口苦、口臭等症状时也应避免艾灸。对于阴虚火旺或处于亚健康状态的人，也建议在经期避免艾灸。

总的来说，是否可以在月经期间进行艾灸需要根据个人身体状况来决定。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生或专业的中医医师的建议。

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