脚疼肿了怎么办

脚疼肿了的处理方法取决于其病因和症状的严重程度。以下是一些可能的建议：

1、休息：避免过度使用疼痛的脚，给脚部充分的休息时间，避免加重炎症和肿胀。

2、冰敷：在肿胀和疼痛部位冰敷15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。注意不要过度使用，避免冻伤皮肤。

3、抬高脚部：将脚部抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。可以在休息时把脚放在椅子上或垫子上，使其高于心脏水平。

4、药物治疗：如果疼痛严重，可以服用非处方药如布洛芬等缓解疼痛和消炎。但长期或过量使用可能有副作用，最好在医生的建议下使用。

5、寻求专业医疗帮助：如果以上方法不能缓解脚疼和肿胀，或者症状持续加重，应尽快寻求医生的帮助。可能存在更严重的疾病，如骨折、关节炎、感染或其他疾病。医生将进行必要的检查和诊断，并给出适当的治疗建议。

总之，对于脚疼肿胀的情况，最好的方法是先找到疼痛的原因，然后根据病因采取相应的治疗方法。如果症状严重或持续时间长，请及时就医。