坐着腰疼是什么原因

坐着腰疼可能有以下几种原因：

长时间久坐会引起腰部肌肉、筋膜持续处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳和痉挛，从而引起疼痛。此外，长时间保持不正确的坐姿也可能导致腰部肌肉、筋膜等软组织发生劳损，进而引起疼痛。这种疼痛一般表现为局部酸痛或刺痛，伴随明显的腰部压痛。患者活动时可能会感到不适或僵硬。

腰椎间盘突出是引起腰痛的一个常见原因。坐着时，腰椎间盘受到的压力增加，可能导致症状加重。这种疼痛通常表现为腰部及下肢的放射性疼痛，在咳嗽、喷嚏或大便时症状可能加剧。随着病情发展，患者会出现不同程度的腰椎侧凸和腰部肌肉萎缩等现象。由于腰椎间盘突出容易压迫坐骨神经导致下肢麻木或肌力减弱，影响神经功能及行走功能等。腰椎间盘突出急性发作时需要严格卧床休息，避免久坐等不良姿势。此外，腰部的肿瘤性病变、感染性病变等也可能引起腰痛的症状。这些疾病的发生与坐姿关系不大，但久坐可能会加剧症状。

因此，坐着腰疼的原因可能是多方面的，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果长时间坐着出现腰痛症状，建议及时就医并进行相应的检查和治疗。同时，保持良好的坐姿和避免长时间久坐也是预防腰痛的重要措施。