心悸可以运动吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
心悸发生后是否可以运动，取决于心悸的原因和严重程度。一般来说，如果心悸是由生理性原因引起的，如剧烈运动、情绪紧张、焦虑等，且心悸症状并不严重，那么在休息一段时间后，患者可以进行适量的运动。适当的运动可以帮助改善血液循环，缓解压力，减少心悸的发作。
然而，如果心悸是由病理性原因引起的，如心律失常、心脏疾病、甲状腺疾病等，或者在心悸的同时伴有其他严重症状，如胸闷、头晕等，建议暂时避免运动，以免加重心脏负担，导致病情加重。此时，最重要的是及时就医，明确病因并接受相应的治疗。
总之，心悸发生后是否可以运动需根据具体情况而定。如果心悸持续或加重，建议及时就医，听从医生的建议和指导。在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态也有助于减少心悸的发生。
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