碧生源常润茶可以减肥吗
630次浏览・8月前
问题详情：碧生源常润茶可以减肥吗？
精选回答
我要回答
刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
碧生源常润茶在一定程度上可以帮助减肥，但减肥效果因人而异。
碧生源常润茶主要成分为绿茶、决明子、皂角等中草药成分，有利于减少胃肠道对食物的吸收，从而减少身体内的油脂，并能加快肠道的新陈代谢从而有一定的减肥效果。另外，该茶还具有排毒润肠的作用，可以通过刺激胃肠道蠕动来促使肠道排空以解决便秘等问题。然而减肥不能仅仅依靠常润茶来实现，它更多地是一种辅助手段。要想健康有效地减肥，还需要注意饮食控制和增加运动量。
请注意，虽然碧生源常润茶的成分相对安全，但长期大量饮用可能导致腹泻等不良后果。此外，对于某些特定人群如孕妇、哺乳期妇女等，建议避免饮用或咨询医生意见后再饮用。总之，要想减肥成功，应综合采用多种方法并长期坚持。如有任何疑虑或需要更多建议，请咨询医生或营养师。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有