吃什么维生素治脚气

脚气，也被称为足癣，是一种由于真菌感染引起的皮肤疾病。虽然补充维生素对于整体健康有益，但特定的维生素并不能直接治疗脚气。然而，确保摄入足够的维生素有助于增强免疫系统，这可能有助于身体对抗真菌感染。

1、维生素C：有助于增强免疫系统，促进伤口愈合。可以从柑橘类水果、草莓、红辣椒等食物中获取。

2、B族维生素：尤其是维生素B1（存在于糙米、燕麦、花生等食物中），有助于神经系统正常功能和能量代谢，可能有助于缓解因脚气导致的疲劳。

3、生物素（维生素H）：有助于维持皮肤健康。存在于鸡蛋、糙米和全麦食品等食物中。

另外，保持脚部清洁和干燥，穿透气的鞋袜，使用抗真菌药物等都是治疗脚气的重要措施。

但请注意，如果怀疑自己患有脚气，应首先咨询医生或皮肤科专家。在专家的指导下进行治疗，避免自行用药或补充维生素。在确诊和治疗过程中，专家的意见是最为准确和可靠的。