颈椎压迫神经导致胳膊疼怎么办

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问题详情：颈椎压迫神经导致胳膊疼怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎压迫神经导致胳膊疼痛，可以采取以下措施来缓解：

1、改善生活习惯：避免长时间低头玩手机、看电脑等，每隔一段时间需要活动颈部，睡觉时避免高枕。同时，可以通过锻炼颈肩部肌肉来促进颈椎生理曲度的恢复，比如可以做颈部肌肉拉伸运动或进行颈部保健操。

2、物理治疗：进行局部理疗如热敷、按摩等有助于改善血液循环，减轻疼痛。还可以通过牵引的方式缓解压迫症状。需要注意按摩力度和方法，避免用力过猛造成局部损伤加重疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下服用非甾体类抗炎药如布洛芬等，有助于减轻炎症和疼痛。还可以配合服用肌松药以缓解肌肉紧张和疼痛。另外，一些改善局部血液循环的中成药也有助于缓解症状。

4、中医治疗：可以选择针灸、推拿等中医治疗方法来缓解疼痛。针灸具有疏通经络的作用，推拿可以放松颈部肌肉并改善颈椎压迫症状。

5、手术治疗：如果压迫症状较重且疼痛持续加重，影响日常生活和工作，可能需要考虑手术治疗以解除压迫并恢复颈椎的稳定性。手术前需要充分了解和评估手术风险及效果。

以上方法应根据个人情况选择，并在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续加重或出现其他症状，请及时就医。此外，平时要注意避免诱发因素，预防颈椎病的发作。

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