吃什么孕酮长得快

孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，对于维持妊娠和月经周期的调节起到重要作用。虽然某些食物可以辅助提高孕酮水平，但并不是直接促使孕酮快速增长的主要手段。若孕酮水平偏低，建议咨询医生，采取合适的治疗措施。以下是一些有助于平衡体内孕酮水平的食物：

1、富含维E的食物：如坚果、小麦胚芽、猕猴桃等，有助于调节体内激素平衡。

2、豆制品：如豆腐、豆浆等豆制品含有丰富的植物雌激素，有助于提高体内孕酮水平。

3、含有丰富锌元素的食物：如花生、猪肝等，锌对于维持人体生长发育和生殖系统正常功能有重要作用。

4、新鲜水果蔬菜：如菠菜、香蕉等，有助于促进身体新陈代谢，平衡体内激素水平。

请注意，食物对于提高孕酮水平的作用有限，不能替代药物治疗。如果孕酮水平过低，建议及时就医，遵循医生的建议进行适当的治疗。