糖尿病喝水多好还是喝水少好吗

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问题详情：糖尿病喝水多好还是喝水少好吗？

精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者的饮水量的控制应该是适度的，既不是多喝水好，也不是喝水少好。保持合理的水分摄入对于糖尿病患者非常重要。

1、糖尿病患者适量饮水可以有助于维持体内的水分平衡，保持血糖水平的稳定。

2、喝水过少可能导致脱水，使血液浓缩，对血管健康不利，也可能增加血栓形成的风险。因此，避免脱水是非常重要的。

3、然而，过度饮水也可能对糖尿病患者不利。特别是在某些情况下，如血糖升高时，过度饮水会稀释胃液，影响消化吸收。同时，过多摄入水分也可能导致血管压力增加，对身体健康产生不利影响。特别是在大量运动或出汗后，过度饮水可能导致低钠血症等问题。因此，糖尿病患者需要根据自己的身体状况和医生的建议来合理控制饮水量。

总的来说，糖尿病患者应该保持适度的饮水量，保持水分平衡和血糖稳定。具体的饮水量需要根据个人情况而定，建议遵循医生的建议或根据营养师的建议进行合理的水分摄入控制。

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