脚指甲往肉里长肿了怎么办

脚指甲往肉里长并出现肿胀的情况，很可能是嵌甲引起的甲沟炎。针对这种情况，可以采取以下步骤应对：

1、温和消毒：使用碘伏或双氧水对局部区域进行消毒，以减少细菌感染的风险。

2、温和浸泡：可以使用温水浸泡脚趾，这有助于减少疼痛和肿胀，并使指甲边缘更加柔软，更容易处理。也可以尝试在水中加入一些温和的抗菌剂或止痛药（如Epsom盐）以增强效果。

3、修剪指甲：在指甲边缘变得柔软后，尝试轻柔地修剪指甲。确保在修剪时保持指甲边缘平滑，避免过于尖锐或粗糙的边缘。修剪后也要再次消毒。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗生素药膏或口服抗生素来减轻炎症和感染。如果疼痛严重，也可以服用止痛药来缓解症状。

5、寻求专业帮助：如果自我护理后症状未改善或情况恶化（如红肿、疼痛加剧、出现脓液等），请尽快寻求医疗专业人士的帮助。可能需要通过部分或全部移除指甲来处理感染。

6、预防复发：为了避免未来再次发生这种情况，需要注意脚趾甲的修剪方式，定期修剪并保持良好的足部卫生习惯。对于经常出现的问题，可能需要咨询医生以获取更长期的解决方案，如指甲重建或手术治疗等。

请注意，以上建议仅供参考。如果感到疼痛或不适，请尽快就医以获得专业的诊断和治疗建议。