四个月没来月经怎么办

四个月没有来月经，属于异常现象，建议及时前往医院进行检查，找出原因并进行治疗。以下是一些可能的建议：

1、检查是否怀孕：如果有性生活且未采取避孕措施，可能是怀孕导致的停经。可以使用早孕试纸或前往医院进行血液检查确认是否怀孕。

2、调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、过度劳累、情绪波动等不良生活方式，这些因素可能导致内分泌失衡，从而影响月经的正常来潮。

3、检查妇科问题：月经长时间不来可能与妇科问题有关，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等。建议前往医院进行相关检查，以便找出病因并进行针对性治疗。

4、检查内分泌：内分泌异常也可能导致月经不来，可以进行内分泌检查，如激素水平测试等。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来催经，如黄体酮等。但在使用药物治疗前，一定要先进行检查，明确原因，并在医生的指导下使用药物。

6、心理调适：情绪压力、焦虑等心理因素也可能影响月经的正常来潮。建议保持良好的心态，适当进行放松和休息，必要时可寻求心理咨询师的帮助。

总之，四个月没来月经可能是由多种原因导致的，建议及时前往医院进行检查和治疗。同时，保持良好的生活方式和心态也很重要。