老是容易感冒该怎么治疗

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问题详情：老是容易感冒该怎么治疗？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

老是容易感冒可以采取多种方法来治疗和预防。下面是一些建议：

1、改善生活方式：增强自身的体质和免疫力是预防感冒的关键。建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。合理饮食，摄入足够的营养物质，包括维生素、矿物质和蛋白质等。适当进行户外活动，增加锻炼，提高身体的抵抗力。

2、避免接触感染源：感冒主要通过飞沫传播，尽量避免接触感冒患者或去人群密集的公共场所。如果必须去，可以佩戴口罩来减少感染的风险。

3、药物治疗：在感冒初期，可以服用一些抗感冒药物来缓解症状，如感冒灵、板蓝根等。对于免疫力较低的人群，可以考虑使用免疫调节剂，如维生素C、复方甘草片等，来提高免疫力，预防感冒。

4、中医调理：中医调理也是预防和治疗感冒的重要手段。根据个人的体质和病情，可以采用益气固表、增强机体免疫力的中药或针灸等方法来治疗和预防感冒。

5、接种疫苗：对于反复感冒的人群，可以考虑接种流感疫苗或肺炎疫苗来增强免疫力，预防感冒。

总之，老是容易感冒需要从改善生活方式、避免接触感染源、药物治疗、中医调理和接种疫苗等多方面来综合治疗和预防。同时，如果感冒症状持续不减或者加重，建议及时就医。

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