青少年掉头发是什么原因有哪些

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问题详情：青少年掉头发是什么原因有哪些？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

青少年掉头发的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、遗传因素：青少年脱发与遗传有一定关系，如果父母一方或双方有脱发史，其子女也有可能会出现脱发的情况。

2、不良生活习惯：不良的生活习惯如熬夜、长时间玩电脑或手机等，容易导致精神压力过大，引发头皮油脂分泌增多及代谢紊乱，从而影响毛囊营养供给，导致脱发。青少年应该保持良好的生活习惯，按时作息并加强体育锻炼。

3、营养不良：缺乏足够的微量元素如锌、铁等营养元素，或者日常饮食不均衡，以及偏食等不良饮食习惯可能导致营养不良，进而导致毛囊缺乏必要的营养支持，引发脱发。青少年应保持营养均衡的饮食，多食用富含蛋白质和微量元素的食物。

4、疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、头皮毛囊炎等也可能导致青少年脱发。这些疾病会影响毛囊的正常生长和发育，导致头发脱落。此外，内分泌失调也可能引起青少年脱发。

针对以上原因，青少年可以通过调整生活习惯、饮食习惯等方式来改善脱发问题。若脱发问题持续严重，建议及时就医，以便查明原因并采取合适的治疗措施。此外，青少年还应注意头发的日常护理和清洁，保持头皮健康，减少脱发风险。

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