紫外线对皮肤的损害有哪些

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问题详情：紫外线对皮肤的损害有哪些？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

紫外线对皮肤的损害主要表现在以下几个方面：

1、引发皮肤晒伤和晒黑：紫外线是辐射性光线，短时间内照射可能不会引发明显不适，但长时间或频繁照射紫外线会使皮肤表层毛细血管扩张，引发炎症反应，造成红肿、疼痛等晒伤症状。同时，皮肤可能因紫外线刺激产生黑色素，导致皮肤晒黑。

2、加速皮肤老化：紫外线辐射会加速皮肤老化进程，导致皮肤松弛、干燥、粗糙等状况。此外，紫外线照射会导致真皮层受损，弹性纤维断裂，皮肤弹性变差。紫外线还会引起皮肤表面的角质层变薄，加速皮肤水分流失，导致皮肤干燥、缺水。

3、增加皮肤疾病风险：紫外线辐射会诱发多种皮肤疾病的风险，如湿疹、银屑病等皮肤病会受到紫外线的较大影响。频繁接触紫外线甚至可能导致日光性皮炎等皮肤问题。如果局部皮肤长时间受到紫外线照射，还可能引发癌变。

因此，建议在外出时做好防晒措施，如使用遮阳伞、防晒霜等保护皮肤免受紫外线的伤害。此外，尽量避免在紫外线较强的时候进行户外活动，以降低紫外线对皮肤的损伤。

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