做了肠镜后最好吃什么
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问题详情：做了肠镜后最好吃什么？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
做完肠镜后，患者最好吃一些清淡、柔软、易消化的食物，以保护肠道并促进恢复。以下是一些推荐的食物：
1、无油粥或清汤面：可以提供基础的碳水化合物，有助于肠道功能的恢复。
2、柔软的饭菜：如馒头、花卷等面食，或是煮熟的蔬菜等，可以提供能量并减少对肠道的刺激。
3、水果：如香蕉、苹果泥等较柔软的水果，含有丰富的维生素和矿物质，有助于恢复。但需注意避免吃冷冻或寒性水果。
4、酸奶：含有益生菌，有助于调整肠道菌群平衡。
5、粥类：如大米粥、小米粥等易消化且对肠道无刺激的食品。
6、少油的蔬菜汤：如菠菜汤、豆腐汤等，有助于补充身体所需的营养和水分。
请注意，在做完肠镜后的一段时间内，应避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物以及高纤维食物，以免加重肠道负担，影响恢复。每个人的恢复情况有所不同，建议根据个人情况选择适合的食物，并在必要时咨询医生的建议。
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