头好重又晕晕沉沉是怎么回事

头感到沉重和晕晕沉沉可能是由多种原因引起的。以下是可能的原因：

1、过度劳累：长时间工作或者学习，精神高度紧张，可能导致身体过度劳累，从而引起头昏沉沉、头发紧、沉重的感觉。这种情况下，适当的休息和放松有助于缓解症状。

2、睡眠质量不佳：睡眠不足或者睡眠质量不佳会导致大脑无法得到充分的休息，进而引起大脑疲劳，出现头昏沉沉的感觉。建议改善睡眠环境或者保持良好的睡眠习惯。

3、精神心理因素：长时间焦虑抑郁情绪可以导致神经衰弱或精神压力过大，进而引起头发紧和头晕沉沉的症状。建议调整情绪，保持乐观积极的心态。必要时寻求心理医生进行心理疏导或者治疗。

4、疾病因素：高血压和脑血管疾病等健康问题可能导致头昏沉沉的症状。高血压可能导致颅内压力升高，引起头晕和不适；脑血管疾病则可能影响脑部血液循环，导致头发沉和头晕等症状。建议及时就医检查并治疗相关疾病。

以上仅为一些可能的原因，如果症状持续或加重，建议及时就医寻求医生的帮助，以便得到准确的诊断和治疗建议。