侧着睡手麻是什么原因
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
侧睡时出现手麻，可能与一些原因有关：
1、侧睡时间过长，且始终保持固定体位：这种不良姿势会使患侧胳膊出现神经受压情况，从而引发手麻的症状。适当变换体位后，这种麻木的症状很快就会得到缓解。这是生理性现象，不需要过于紧张或采取进一步的治疗措施。
2、疾病因素：如颈椎病、脑血管疾病等。颈椎病患者的颈椎存在病变，可能导致颈椎神经受到压迫而引发手麻症状。脑血管疾病患者则可能出现脑部血管堵塞或狭窄，导致脑部供血不足，引发手麻症状。这两种疾病在侧睡时都可能出现手麻的表现。针对这类情况，建议及时到医院进行检查和治疗。通过颈椎的理疗以及口服一些药物进行缓解治疗颈椎病引发的手麻症状；脑血管疾病患者则可能需要通过药物治疗以及日常的饮食调理来缓解症状。
总的来说，侧睡时出现手麻可能与体位不当或疾病有关。如果频繁出现手麻症状，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。在日常生活中保持良好的睡眠姿势和饮食习惯有助于预防此类问题。
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