抑郁症症状及治疗方法
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
抑郁症的症状主要包括情感、心理和生理等多个方面，治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。
一、抑郁症的症状：
1、情感症状：抑郁症患者常常感到沮丧、无助、绝望等负面情绪，难以感受到快乐和满足感。
2、心理症状：可能出现自我评价降低、思维迟缓、注意力不集中、记忆力减退等现象。
3、生理症状：抑郁症患者的生理表现包括失眠、食欲改变、性欲减退等。此外，还可能感到疲劳、无力等。
二、抑郁症的治疗方法：
1、药物治疗：在医生的指导下，使用抗抑郁药物如选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）等，有助于缓解抑郁症状。
2、心理治疗：认知行为疗法（CBT）和心理动力疗法等心理治疗方式可以帮助患者调整不良思维模式，改善心理状态。
3、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括规律作息、健康饮食、适量运动等，对缓解抑郁症症状也有积极影响。
4、其他治疗方法：如光疗、电疗等，有时也用于抑郁症的治疗。
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