发烧的人吃什么水果好

对于发烧的人来说，吃一些富含维生素和矿物质的水果是有益的。以下是一些建议的水果：

1、梨：梨性凉，有生津化痰、滋阴降火的功效，适合风热感冒或是发烧的人群食用。梨也含有丰富的水分和维生素，有助于缓解因发烧引起的口渴和不适。

2、西瓜：西瓜含有丰富的水分和矿物质，有助于补充身体的水分和电解质，尤其适合高热或出汗较多的人食用。

3、葡萄：葡萄含有丰富的营养成分，包括维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进康复。

4、石榴：石榴有较好的收敛作用，可以帮助缓解因感冒或发烧引起的咳嗽症状。

5、橙子：橙子含有大量的维生素C，有助于增强免疫力，促进康复。同时，橙子也含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于促进消化和排便。

此外，像猕猴桃、苹果等水果也富含维生素和其他营养成分，对发烧的人也有一定的好处。请注意，每个人的体质和病情不同，对水果的反应也会有所不同。如果有任何疑虑或特殊需求，建议咨询医生或营养师的建议。