半月板1度损伤如何治疗

半月板一度损伤是相对比较轻微的损伤类型，主要可以通过以下方法进行治疗：

1、一般治疗：加强日常的护理保健，减少关节运动，避免过度劳累、寒冷等刺激，减少负重活动，给半月板充分修复时间。日常辅助一些物理疗法，如热敷等。

2、药物治疗：在损伤初期可以遵医嘱使用非处方药物进行缓解，如塞来昔布胶囊等，也可以外用膏药如消炎镇痛膏等。这些都可以帮助消炎止痛，缓解不适。但必须遵循医生的指导进行用药。

3、手术治疗：对于一度损伤的患者，一般不考虑手术治疗。但如果损伤持续不愈或加重，就需要进行进一步的检查以确定是否需要进行手术治疗。对于一些因半月板损伤导致的关节内异常改变或者功能受限等症状，可能需要进行手术治疗以修复半月板或重建膝关节的功能。目前多采用微创的关节镜手术，效果较好且恢复较快。

总的来说，半月板一度损伤的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案的制定。如有身体不适请及时就医治疗。另外需注意药物治疗要严格按照医生给出的药物和剂量进行治疗，不可随意更改药物剂量或用药方式。同时避免过度运动带来的伤害，防止病情恶化。平时应注意保暖，避免关节受凉。