网球肘是什么症状

网球肘（Lateral Epicondylitis）的症状主要包括肘部外侧疼痛，特别是在关节活动过度或受到压迫时更加明显。疼痛可能沿前臂向上或向下放射，影响到手腕和手指的活动。具体症状包括：

1、肘部外侧疼痛：这是网球肘最明显的症状。疼痛可能是间歇性的，逐渐变为持续性。

2、关节活动受限：由于疼痛，肘关节可能无法完全伸展或屈曲。在握拳、扭毛巾、提重物等动作时，疼痛可能加剧。

3、肌肉僵硬：肘部关节和肌肉可能感到僵硬，活动受限。

4、无力感：由于疼痛和不适，可能导致手臂无力，影响日常活动。

5、抓握困难：由于疼痛和肌肉僵硬，抓握物体可能变得困难。

这些症状通常在肱骨外上髁处更为突出。在用力握拳、咳嗽甚至打喷嚏时，可能会感到疼痛加重。在严重的情况下，疼痛可能影响日常生活和工作。如果出现上述症状，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。

此外，预防网球肘的发生也非常重要。平时应尽量避免重复使用腕部力量，注意放松和休息。在进行体育锻炼或活动时，也应做好热身运动以避免过度用力。