做了乳腺手术吃什么好

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问题详情：做了乳腺手术吃什么好？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

做了乳腺手术后，患者需要吃一些有营养的食物来帮助伤口愈合，恢复体力。以下是一些建议的食物和营养素：

1、富含蛋白质的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于促进伤口愈合和修复受损组织。

2、新鲜蔬菜和水果：提供丰富的维生素和矿物质，尤其是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。

3、坚果和种子：如核桃、杏仁等，含有抗氧化物质和有益脂肪酸，对乳腺健康有益。

4、瘦肉和动物肝脏：适量摄入铁质，有助于补充手术中失血造成的铁质损失。

5、高纤维食物：如全麦面包、燕麦等，有助于消化，预防便秘。

6、保持充足的水分摄入：有助于维持身体正常的代谢功能。

除了以上食物，还可以考虑补充一些营养补充剂，如蛋白质粉、多种维生素矿物质片等，以满足身体对营养的需求。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物以及高脂肪、高油腻食物，以免影响伤口愈合。

需要注意的是，乳腺手术后患者的具体饮食应根据个体情况而定。如果对某些食物过敏或有特殊饮食要求，应咨询医生或营养师的建议。此外，术后恢复期间要遵医嘱按时服药、复查，并保持良好的生活习惯和心态。

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