肥胖程度计算公式是什么

肥胖程度的计算公式主要有两个，根据不同的体重参数进行区分：

BMI法（体重指数）计算公式为：BMI =体重（千克）/身高的平方（米为单位）。具体的肥胖程度分类标准为：正常BMI范围为18.5~23.9；超重范围为BMI24~27.9；肥胖前期为BMI范围在大于等于28；轻度肥胖BMI为28~34左右；中度肥胖BMI范围大概是超过34；BMI超过一定的范围值可能视为病态肥胖，应该在医生指导下进行调整或治疗。此数值也可能因不同地区、不同人种而有所差异。

另一个计算公式是标准体重的百分比计算方式，计算公式为：肥胖程度=（实际体重－标准体重）÷标准体重×（%）的数值来判断。注意此种计算方式因人而异。但由于使用计算方法计算的精确度相比于检测仪器较为不精准，目前主要是以检测仪器为准判断肥胖程度。如果想要准确判断肥胖程度建议根据具体情况在医生指导下选择相应的方法进行测量和计算。肥胖者应根据个人身体状况适当运动并进行合理科学的饮食帮助减轻体重。在日常生活中均衡饮食避免过度节食造成身体不适甚至厌食等情况出现。若已出现持续身体状态较差等问题建议及时就医咨询医生诊断病情并采取合适的方式进行调整。