摔倒后胳膊抬不起来怎么办

摔倒后胳膊抬不起来可能是由于多种原因导致的，如肌肉拉伤、关节脱位或骨折等。此时需要遵循以下步骤进行处理：

1、初步判断：评估自己的状况，检查胳膊是否有红肿、疼痛、变形或无法活动等迹象。如果疼痛剧烈或者有明显的外伤，可能是骨折或其他严重损伤，应立即寻求医疗帮助。

2、冰敷与休息：如果只是单纯的肌肉拉伤或轻微疼痛，可以先进行冰敷，减轻疼痛和肿胀。同时避免使用受伤的胳膊，给予它充分休息。

3、寻求专业医疗帮助：如果怀疑有骨折、关节脱位或其他严重损伤，应尽快就医。医生会通过X光或其他影像技术来确定损伤程度，并提供适当的治疗方案。

4、遵循医生建议：根据医生的建议进行康复和治疗。可能包括物理疗法、药物治疗、手术等。

5、注意后续症状变化：在恢复过程中，密切观察胳膊的状况。如果疼痛持续加剧或症状没有改善，应及时就医复查。

总之，摔倒后胳膊抬不起来时应重视，避免因为延误治疗导致病情加重。在处理过程中，要遵循专业人士的建议，确保能够得到正确的治疗和康复。